Massage

Lomi Lomi: lange Bahnen mit dem Unterarm

Die hawaiianische Lomi Lomi Nui arbeitet überwiegend mit Unterarmen statt mit den Händen und zieht lange, fließende Bahnen über mehrere Körperabschnitte hinweg, was sie deutlich von der abschnittsweise arbeitenden klassischen Massage unterscheidet.

Die Technik

Der Unterarm hat eine große Auflagefläche und erlaubt gleichmäßigen, breiten Druck über lange Strecken. Statt einen Muskel nach dem anderen zu bearbeiten, zieht die Behandlerin Bahnen etwa vom Kreuzbein über den Rücken bis zur Schulter und weiter in den Arm. Der Körper wird dabei als Ganzes behandelt, nicht in Zonen zerlegt.

Dazu kommen sanfte Mobilisationen der Gelenke und ein durchgehender Rhythmus, oft von Musik getragen. Verwendet wird reichlich warmes Öl, klassisch auf Kokosbasis.

Ablauf

Eine Behandlung dauert 60 bis 90 Minuten, im traditionellen Ablauf auch länger. Anders als bei vielen Massagen wird häufig mit einem Tuch gearbeitet, das nur den jeweils behandelten Bereich freilegt und den Rest bedeckt hält. Vorne und hinten wird jeweils vollständig durchgearbeitet.

Wegen der langen Bahnen fühlt sich Lomi Lomi weicher an als eine klassische Massage, obwohl der Druck erheblich sein kann. Wer punktuelle Arbeit an einer verspannten Stelle sucht, ist mit der klassischen Massage besser bedient.

Was zu klären ist

Weil viel Öl verwendet wird, gelten dieselben Hinweise wie bei Abhyanga: alte Kleidung, Handtuch für die Haare, nicht sofort duschen. Bei Allergie gegen Kokos oder Duftstoffe wird das Öl gewechselt, kosmetische Mittel tragen ihre Bestandteile nach der Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 vollständig auf der Verpackung.

Nicht behandelt wird bei Fieber, akuten Entzündungen, frischen Verletzungen und Thromboseverdacht. In der Schwangerschaft wird die Lagerung angepasst oder die Behandlung verschoben.

Häufige Fragen

Womit wird bei Lomi Lomi gearbeitet?

Überwiegend mit den Unterarmen. Ihre große Auflagefläche erlaubt gleichmäßigen, breiten Druck über lange Strecken.

Wie unterscheidet sie sich von der klassischen Massage?

Sie zieht lange Bahnen über mehrere Körperabschnitte, statt Muskel für Muskel abzuarbeiten. Der Körper wird als Ganzes behandelt.

Ist die Behandlung sanft?

Sie fühlt sich weicher an, weil der Druck über große Flächen verteilt wird. Tatsächlich kann er erheblich sein.

Wann ist sie nicht die richtige Wahl?

Wenn punktuelle Arbeit an einer einzelnen verspannten Stelle gesucht wird. Dafür eignet sich die klassische Massage besser.

Quellen

• Masseur- und Physiotherapeutengesetz · Ausbildung und Berufsbezeichnung
• Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 über kosmetische Mittel · Sicherheitsbewertung, Stoffverbote

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Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information. Er ersetzt keine ärztliche oder fachkosmetische Beratung und keine Untersuchung.